bocchi-club-fiftiesの日記

日々のぼっちトレーニング

2023-07-17から1日間の記事一覧

体調不良で運動なし

■昨日に引き続き、体調不良で昨日と同じ感じで過ごす、薬を飲むと少し楽になる。 ■朝通勤 ウォーキング2km+バス+電車 ■夜帰宅 電車+ウォーキング1.5km ■朝65.05夜 ■帰りもまだ全開ではないので、控えめに電車多めで帰宅、そろそろ良くならないかなぁ?