bocchi-club-fiftiesの日記

日々のぼっちトレーニング

2023-07-19から1日間の記事一覧

少しづつ回復

■徐々に良くなって来ているが、ちょっと身体を動かしただけで息が切れるので無理は出来ないか! ■携帯を家に忘れてしまい取りに帰ると言う、朝からやらかした。 ■朝通勤 ウォーキング5.5km+電車 ■夜帰宅 電車+ウォーキング1.5km ■仕事は相変わらず、やる事だ…

昨日よりはマシ

■昨日よりは体調が良くなっている、後2日くらいで治りそうだ、と言う事で、昨日と同じ通勤手段で安静に。 ■朝通勤 ウォーキング2km+バス+電車 ■夜帰宅 電車+ウォーキング1.5km ■電車多めで帰宅