bocchi-club-fiftiesの日記

日々のぼっちトレーニング

2023-07-23から1日間の記事一覧

朝から歩く

■体調は大分良いが、まだ走ったりは出来なそうなので駅までのウォーキング6km約1時間、の間に飛行機の飛んでる数を数えると12機と今まででの最高記録。 ■朝通勤 ウォーキング6km+電車 ■夜帰宅 電車+ウォーキング1.5km ■精神的にも疲れたので仕事を早めに切り…