bocchi-club-fiftiesの日記

日々のぼっちトレーニング

2023-07-25から1日間の記事一覧

夏バテ

■疲れが溜まってきているようで、朝起きれない、と言うか起きてはいるけど、もっと寝たい。 ■朝通勤 ウォーキング2km+バス+電車 ■夜帰宅 電車+ウォーキング1.5km ■朝64.55夜 ■仕事で人と会って打ち合わせが多いので少々疲れた、体調は大分良くなったがもう少…