■昨日は帰りのランは中止にしてそまったので今日は頑張ろう、朝から駅までウォーキングの予定だったが突然の雨でバス停に飛び込む。 ■朝通勤 ウォーキング3.5km+バス+電車 ■夜帰宅 電車+ウォーキング1.5km ■朝64.70夜 ■結局、暑さと仕事に負けてしまって帰宅…