右足も違和感

■先週いつだか忘れたけど、足の指をぶつけてすごく痛かった部分がちょっと腫れている、ヒビが入ったか折れたりしたのか？様子を見るしかない。 ■昨日の反省を生かして今日は少し早起きしたので駅まで1時間程、歩いて出勤、色々と考えが浮かび有意義な時間になる、今後も早めに家を出る癖をつけよう、朝のこの時間が楽しいように！ ■仕事が終わり、電車多めで帰宅。夜は最近腕立て伏せを最低でも10回はやるようにしてる、今日も頑張ろう。そして早起きを。