■朝通勤ウォーキング2km+バス+電車■夜帰宅電車+ランニング10kmTE3.1朝は暑くて6kmを歩く気になれない夜は汗でビショビショになってもすぐにお風呂に入って着替えられるから頑張れるが左足がやはり痛い少しずつ良くなってる気はするんだけどやっぱりダメっぽ…