■朝通勤20km/1時間 TE2.8■夜帰宅20km/1時間 TE2.8暑くて暑くて力が出ない感じなのか2日ぶりにクロモリフレームのロードバイクに乗ったからか?身体が重い。まあ、実際に体が重いのには間違いないけど。
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