bocchi-club-fiftiesの日記

日々のぼっちトレーニング

2023-01-10から1日間の記事一覧

疲れたので休息日

今朝も何となく疲れが残っているが夕方には復活するだろうと、歳だから疲れが取れないのか!それと体重が減らない! ■朝通勤 ウォーキング2km+バス+電車 ■夜帰宅 電車+バス+ウォーキング2km 仕事で疲れたのと朝から疲れてたので休息日に変更、明日からまた頑…