今朝も何となく疲れが残っているが夕方には復活するだろうと、歳だから疲れが取れないのか!それと体重が減らない!
■朝通勤 ウォーキング2km+バス+電車
■夜帰宅 電車+バス+ウォーキング2km
仕事で疲れたのと朝から疲れてたので休息日に変更、明日からまた頑張ろう。
今朝も何となく疲れが残っているが夕方には復活するだろうと、歳だから疲れが取れないのか!それと体重が減らない!
■朝通勤 ウォーキング2km+バス+電車
■夜帰宅 電車+バス+ウォーキング2km
仕事で疲れたのと朝から疲れてたので休息日に変更、明日からまた頑張ろう。