2022-11-18 今日もなるべく歩く ■朝通勤 ウォーキング2km+バス+電車 ■夜帰宅 電車+バス+ウォーキング2km 今日もなるべく歩く、まあこれで痩せる訳がなさそうだけど、夜は柔軟と軽い筋トレを繰り返し毎日のように頑張ろう。