思ったより寝てたようだけど、引き続き足は痛いまま、だけどバス停まで歩く
体重はまた微妙に増えている。
■朝通勤 ウォーキング2km+電車+バス
■夜帰宅 電車+ウォーキング1.5km
■朝65.85 夜64.95
夕方になって足の痛みが引いて来た、明日には治っていて欲しい。
寝る前に筋トレをしよう。
思ったより寝てたようだけど、引き続き足は痛いまま、だけどバス停まで歩く
体重はまた微妙に増えている。
■朝通勤 ウォーキング2km+電車+バス
■夜帰宅 電車+ウォーキング1.5km
■朝65.85 夜64.95
夕方になって足の痛みが引いて来た、明日には治っていて欲しい。
寝る前に筋トレをしよう。