痛みは無くなった

昨日の夜は筋トレもせずに寝てしまった、足の痛みも大分良くなり、少々痛みがある程度、だけど安静にしてないとまた痛くなりそうだ。

今日もなるべく歩きたいが、最近のお決まりパターンになりそうだ。

■朝通勤 ウォーキング2km+バス+電車

■夜帰宅 電車+ウォーキング1.5km

■朝65.95 夜

仕事は、なんか疲れたので、早めに閉めて、今夜はゆっくり飲もう！