今日もなるべく歩く

昨日、一昨日とサボってしまったので、今日はなるべく歩く。帰りは6km歩けるか？仕事次第か？

■朝通勤 ウォーキング2km+バス+電車

■夜帰宅 電車+バス+ウォーキング2km

■朝65.65 夜64.60

結局、残業で6kmは歩かず2kmで勘弁を！寝る前に筋トレを頑張ろう。