寒くて運動したくないのと、仕事が立て込んでいるので、とりあえず難しいかもしれないけど体重を2月中に出来たら5kg程落としたい方向で進む事に！ ■朝通勤 ウォーキング2km+バス+電車 ■夜帰宅 電車+バス+ウォーキング2km ■朝65.55kg ■夜64.65 夜は結局のとこ…