昨日の夜は筋トレもせずに寝てしまった、足の痛みも大分良くなり、少々痛みがある程度、だけど安静にしてないとまた痛くなりそうだ。 今日もなるべく歩きたいが、最近のお決まりパターンになりそうだ。 ■朝通勤 ウォーキング2km+バス+電車 ■夜帰宅 電車+ウォ…