さあ！歩こう？

季節は進んで春らしくなって来たので、またなるべく歩く日を、もうそろそろランニングを再開しないと。

■朝通勤 ウォーキング2km+バス+電車

■夜帰宅 電車+ウォーキング1.5km

■朝65.70 夜65.10

夕方から雨の為、電車多めで帰宅。

寝る前に筋トレしよう。