相変わらず、朝は怠く疲れが取り切れない、スッキリ起きれる日は来るのか？ ■朝通勤 ウォーキング2km+バス+電車 ■夜帰宅 電車+バス+ウォーキング2km 珍しく雨が夕方から降ったので急遽中止で、昨日に続いて運動はなしに！ 柔軟と軽い筋トレをしておやすみ！