夕方雨で中止

相変わらず、朝は怠く疲れが取り切れない、スッキリ起きれる日は来るのか？

■朝通勤 ウォーキング2km+バス+電車

■夜帰宅 電車+バス+ウォーキング2km

珍しく雨が夕方から降ったので急遽中止で、昨日に続いて運動はなしに！

柔軟と軽い筋トレをしておやすみ！