昨日の夜、お酒は控えめに、お陰で朝の目覚めは悪くなかった、明日からこの調子で行こうと思った。 ■朝通勤 ウォーキング2km+バス+電車 ■夜帰宅 電車+ウォーキング ■朝65.00 夜 仕事は相変わらず、やる事だらけなので頑張るだけだ、いつになったら落ち着くの…