お酒は控えめに

昨日の夜、お酒は控えめに、お陰で朝の目覚めは悪くなかった、明日からこの調子で行こうと思った。

■朝通勤 ウォーキング2km+バス+電車

■夜帰宅 電車+ウォーキング

■朝65.00 夜

仕事は相変わらず、やる事だらけなので頑張るだけだ、いつになったら落ち着くのか？

軽く筋トレして寝る。