2023-02-05 今日も歩く 朝の目覚めはあまり良くないが、大分ましか?バスの時間が合わないのでダラダラと歩きバス停で15分待ちでバス自体も遅れるので待たされる、その間に出来ることやる。 ■朝通勤 ウォーキング2km+バス+電車 ■夜帰宅 電車+バス+ウォーキング2km ■朝65.25 ■夜64.85 今日も仕事で疲れたので、ウォーキング少なめに2km、これで大丈夫なのか?