2023-06-07から1日間の記事一覧
■朝は少し遅れたが許容範囲の寝坊?いつも通り駅までウォーキング&下り坂ジョグ。 ■朝通勤 ウォーキング&下り坂ジョグ6km+電車 ■夜帰宅 電車+ウォーキング1.5km ■朝64.75 夜 ■仕事で帰りが遅くなってしまったので電車多めで帰宅。
■朝は少し遅れたが許容範囲の寝坊?いつも通り駅までウォーキング&下り坂ジョグ。 ■朝通勤 ウォーキング&下り坂ジョグ6km+電車 ■夜帰宅 電車+ウォーキング1.5km ■朝64.75 夜 ■仕事で帰りが遅くなってしまったので電車多めで帰宅。