酒を飲まないので、寝つきが悪い、アル中だな。まあ、目をつぶっていればそのうち寝てしまう。朝起きて、あまり良い眠りではないが、仕方なし。その内寝れるようになるだろう。 ◾️朝通勤 ウォーキング2km+バス+電車 ◾️昼 ワッパーセット ◾️夜帰宅 電車+ジョ…