■朝通勤ウォーキング2km+バス+電車■夜帰宅電車+バス+ウォーキング2km夜は走るつもりだったけどなんか疲れたので休息日ってことで、、、昨日の傷はまだ痛みが少々乾いては来ている早く治らないかな!!
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