■朝通勤20km/1時間 TE3.1■夜帰宅20km/1時間 TE2.9今日も自転車通勤、昨日の続きで左足を意識して、左右均等に力が入るように練習。夕方には雨が降って来たので、一応泥除けつけて、正解!結構降られた。
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