bocchi-club-fiftiesの日記

日々のぼっちトレーニング

2023-02-12から1日間の記事一覧

減らない体重

なかなか落ちない体重、そりゃー落ちないでしょう!イッパイ食べてるし、運動してないし、ただ歩いてるだけだし! 今日も寝起きは悪くだるい。 ■朝通勤 ウォーキング2km+バス+電車 ■夜帰宅 電車+バス+ウォーキング2km ■朝65.55 夜65.30 今日も仕事が忙しく疲…