1日中雨の為、車で通勤、運動はなし。 ■朝64.60 夜64.60 朝も夜も体重は同じ、あまり減ってないが、今は気にしない、1〜3週間でスイッチが入るだろう? 寝る前にジロでも見ながらストレッチをしよう。
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