■昨日自転車だったので今日は走るか歩くか。足の違和感はまだあるのでバス停まで歩く事に。 ■朝通勤 ウォーキング2km+バス+電車 ■夜帰宅 電車+ウォーキング1.5km ■朝65.05夜 ■仕事で疲れたので電車多めで帰宅。まだ、走るには暑い気がするので特に今日はやめ…