身体を動かさない日々が続く、やる気なしの毎日か、休みの日は歩くか温泉に行くだけの日々！年齢を重ねるとそう言う物なのか？兎に角だるい。 今朝ものんびり起きて、起きようと思ってる時間はスルーして寝てしまう。 ◾️朝通勤 ウォーキング1.5km+電車 ◾️昼 …