◾️今朝は寝てしまって、ちょっと遅刻！と言っても会社には十二分に間に合うけど、すこーし体重が減ってた、この調子で行けるか？ ◾️朝通勤 ウォーキング1.5km+電車 ◾️昼 カツ丼 ◾️夜帰宅 電車+ジョグ10km ◾️朝6305夜6185 ◾️距離10.60◾️タイム1:07:05◾️ペース…