bocchi-club-fiftiesの日記

日々のぼっちトレーニング

2023-11-22から1日間の記事一覧

ダメだな?

やはり!左足に痛みがあり、チョット走れないか?近日中に確かめよう。とりあえず今日も様子見で電車多めで通勤。 ◾️朝 ウォーキング1.5km+電車 ◾️昼 パン3 ◾️夜 電車+ウォーキング1.5km ◾️朝6295夜 帰りも電車多めで帰宅、何かアウトプットばかりで、インプ…