朝から車の点検と散髪に
13時過ぎに帰宅。
都内に買い物へ、前日に調べた物は廃盤らしく売ってないので、代わりになる物を購入して職場へ、直行。
帰りは昨日と同じで5km程のウォーキング、大股で階段は1個飛ばしで筋力UPを狙う!
20000歩以上歩いてた!
朝から車の点検と散髪に
13時過ぎに帰宅。
都内に買い物へ、前日に調べた物は廃盤らしく売ってないので、代わりになる物を購入して職場へ、直行。
帰りは昨日と同じで5km程のウォーキング、大股で階段は1個飛ばしで筋力UPを狙う!
20000歩以上歩いてた!