bocchi-club-fiftiesの日記

日々のぼっちトレーニング

帰りウォーキング

今日も帰りに途中下車してのウォーキング5km程、階段は1段飛ばして筋力UPを狙う!

体重計によると少しだけ筋力が付い見たいだけど、まだまだだなと。