■朝通勤20km/1時間 TE3.4■夜帰宅20km/1時間 TE2.9昨日休息したので今日は足が動く、そして左足の調子は良くなったような、明日は時間があればちょっとランニングをしてみようか?帰りは雨に降られたので泥除け付けて帰ってきた泥除け往復41.22km
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