■朝通勤 ウォーキング&ジョグ6km+電車 ■夜帰宅 電車+バス+ウォーキング&ジョグ2km ほぼ毎朝と毎晩、体重を測っているけど、朝記録更新してしまった65.65kmヤバイ!どうするか?と思っただけで何か策を考えなければ! 朝からバスを使わずウォーキング&ジョグ…
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