寝起きは珍しく100%ではないけどまだ良かったか、体重は昨日より増えてしまった、今日もなるべく歩く事に歩きながら仕事でもあるデザインを考える、歩きながら考えると良い案が出る事も度々ある。 ■朝通勤 ウォーキング2km+バス+電車 ■夜帰宅 電車+ウォーキ…