疲れと右足首に違和感があるので朝は無理せずバスを使用。 ■ウォーキング2km+バス+電車 ■電車+LSDラン10km ■朝65.05 夜63.75 仕事は切りが良く終わらせて、お客さんが居たので少し残業して帰宅。 今日も途中駅下車LSD、後半疲れてしまったが最後まで粘って頑…