朝起きて、何もする気が出ないので、やり残している仕事をしに職場へ。 ■昼出勤 ウォーキング2km+バス+電車 ■夜帰宅 電車+LSD13km弱 ■朝65.10 夜63.60 帰りはいつもとコースを変えて途中駅下車ランで13km弱のLSD、久々のランだったけど走りきれた。 ■距離12.…