疲れたので夕方ウォーキング

■朝通勤

ウォーキング2km+バス+電車

■夜帰宅

電車+ウォーキング6km

朝の目覚めが悪く疲れがたまっているようなので何にもしたくない

帰りは6km程ウォーキングして帰る、昨日ストレッチをしたからか？多少左足が楽になったか？