bocchi-club-fiftiesの日記

日々のぼっちトレーニング

ウォーキング&ジョグ、ランニング

■朝通勤

ウォーキング&ジョグ6km+電車

■夜帰宅

電車+ランニング4.5km

TE2.8


仕事で遅くなってしまい

4.5kmだけランニング