痛みが酷い

■朝通勤

ウォーキング2km+バス+電車

■夜帰宅

電車+ウォーキング6km

朝起きると左足の痛みが増していて自転車通勤の予定だったけど中止してバス利用

股関節の痛みと筋肉痛も入っているのか？後は痛みをかばってランニングをしたので至る所に軽い痛みが発生

午後にはいつも通りな痛みに戻ったので帰りにウォーキング6km程

明日は自転車通勤できるでしょう

とりあえず、左足はまた安静にして、、、