右手首に違和感

■昨日の夜から右手首に違和感、ちょっと痛みが、朝起きて、更に悪化してるようなので安静に、職場着いてからテーピングと痛み止めを飲んだ。 ■朝通勤 ウォーキング1.5km+電車 ■夜帰宅 電車+ウォーキング1.5km ■電車多めで帰宅、右手首は大丈夫そうだけど、明日またどうなるか？ ■朝64.30 夜