朝は雨の中ウォーキング2kmでバス停まで。
昨日はカロリーの王様、ピザを食べたが体重はあまり変わらず。
■朝通勤 ウォーキング2km+バス+電車
■夜帰宅 電車+ウォーキング1.5km
■朝65.05 夜
雨で人出が無いので、物作りに専念して色々と終わらせたい。
帰りは電車多めで帰宅、寝る前にストレッチをしてから寝よう。
明日も明後日も天気が悪そうなので休息日だらけか?
朝は雨の中ウォーキング2kmでバス停まで。
昨日はカロリーの王様、ピザを食べたが体重はあまり変わらず。
■朝通勤 ウォーキング2km+バス+電車
■夜帰宅 電車+ウォーキング1.5km
■朝65.05 夜
雨で人出が無いので、物作りに専念して色々と終わらせたい。
帰りは電車多めで帰宅、寝る前にストレッチをしてから寝よう。
明日も明後日も天気が悪そうなので休息日だらけか?