相変わらずの目覚めの悪さで30分いつもより多く寝た、そして体重がヤバイ事に66kgを越えてしまった、冬だから仕方ないが痩せるつもりが逆に太っている、食事に気をつけよう!
■朝通勤 ウォーキング2km+バス+電車
■夜帰宅 電車+バス+ウォーキング2km
夕方雨になってしまい急遽の休息日に!と言うか休み過ぎな気がする、明日は気温も少し上がると言っているので頑張りたいね?
相変わらずの目覚めの悪さで30分いつもより多く寝た、そして体重がヤバイ事に66kgを越えてしまった、冬だから仕方ないが痩せるつもりが逆に太っている、食事に気をつけよう!
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■夜帰宅 電車+バス+ウォーキング2km
夕方雨になってしまい急遽の休息日に!と言うか休み過ぎな気がする、明日は気温も少し上がると言っているので頑張りたいね?