今日も目覚めはあまり良くない、そして雨、夕方には止みそうなのでジョグ出来る格好で出勤。
■朝通勤 ウォーキング2km+バス+電車
■夜帰宅 電車+ウォーキング1.5km
仕事で帰りが遅くなったのと路面が濡れているのでジョグは中止に電車で帰宅。
今日も目覚めはあまり良くない、そして雨、夕方には止みそうなのでジョグ出来る格好で出勤。
■朝通勤 ウォーキング2km+バス+電車
■夜帰宅 電車+ウォーキング1.5km
仕事で帰りが遅くなったのと路面が濡れているのでジョグは中止に電車で帰宅。