最近のいつも通り

朝に起きれないので電車多めで通勤、毎晩明日は早く起きようと思うだけの毎日か！

■朝通勤 ウォーキング1.5km+電車

■夜帰宅 電車+ウォーキング1.5km

■朝64.85 夜

お客さんがシラスを持って来てくれたので、電車多めで帰宅。流石に走っては帰れないから、サボりです。昨日のランでほんの少しだけ腿が筋肉痛なっている。明日は走ろう！