朝) バス停まで歩いて通勤、歩いている間に体重を測り忘れた事に気付く、昔のクセに戻らない 夜) 左膝の痛み、左足こうの痺れと両方とも出て来て電車多めで帰宅、寝る時に温めて寝よう 総合) 3124カロリー(1416-1710) 13151歩 子供達が遊びに来てるのでここ…