bocchi-club-fiftiesの日記

日々のぼっちトレーニング

普通に通勤

朝)

バス停まで歩いて通勤、歩いている間に体重を測り忘れた事に気付く、昔のクセに戻らない

夜)

左膝の痛み、左足こうの痺れと両方とも出て来て電車多めで帰宅、寝る時に温めて寝よう

総合)

3124カロリー(1416-1710)

13151歩

子供達が遊びに来てるのでここまで。