木曜日ごろから調子悪い

■朝通勤も駅まで歩こうかと思ったけど体調が良くないので無理せずバス停までに、安静にしてないとよろしくないようだ。 ■朝通勤 ウォーキング2km+バス+電車 ■夜帰宅 電車+ウォーキング1.5km ■朝64.40夜 ■帰りは無理せず電車多めで帰宅。体調を整えてからまた走りだそう。